إخلاء المسؤولية الطبية
آخر تحديث: 2 نوفمبر 2026
يرجى قراءة هذا البيان بعناية قبل استخدام موقع Nutri Day by Day (nutridaybyday.com) أو تطبيق أي معلومة واردة فيه.
محتوى تعليمي فقط
جميع المعلومات المنشورة على الموقع، بما في ذلك المقالات والنصائح الغذائية والوصفات وجداول السعرات ونتائج حاسبة السعرات، هي لأغراض تعليمية وتثقيفية عامة. لا يهدف هذا المحتوى إلى تشخيص أي حالة صحية أو علاجها أو الوقاية منها، وقد تختلف نتائج تطبيقه من شخص لآخر بحسب العمر والجنس والحالة الصحية والنشاط البدني وعوامل أخرى.
لا يغني عن الطبيب أو أخصائي التغذية
المحتوى العام لا يمكنه أن يراعي تاريخكم الصحي وفحوصاتكم وأدويتكم. لذلك لا تعتبروا أي معلومة على الموقع بديلًا عن استشارة طبيب أو أخصائي تغذية مؤهل يتابع حالتكم، ولا تؤجلوا طلب الاستشارة الطبية أو تتجاهلوها بسبب شيء قرأتموه هنا. ننصح بالاستشارة قبل البدء في نظام غذائي جديد أو إجراء تغيير كبير في الكميات أو تناول أي مكمل غذائي.
فئات تحتاج إلى استشارة مختص قبل تطبيق المحتوى
تحتاج الفئات التالية إلى إشراف طبي أو تغذوي قبل تطبيق أي نظام غذائي أو أرقام منشورة على الموقع:
- الحوامل: تتغير الاحتياجات من الطاقة وبعض العناصر الغذائية أثناء الحمل، ولا يُنصح بتقليل السعرات دون متابعة طبية.
- المرضعات: قد يؤثر التقييد الشديد للطعام في الصحة وفي إدرار الحليب.
- مرضى السكري: خاصة من يستخدمون الإنسولين أو أدوية خفض السكر، لأن تغيير كمية الكربوهيدرات أو مواعيد الوجبات قد يسبب هبوطًا أو ارتفاعًا في سكر الدم.
- مرضى الكلى: قد يحتاجون إلى ضبط كميات البروتين والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والسوائل بإشراف الطبيب المعالج.
- من يتناولون أدوية بانتظام: بعض الأطعمة والمكملات تتداخل مع الأدوية، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين ك مع مضادات التخثر.
- من يعانون من اضطرابات الأكل أو لديهم تاريخ معها: قد يكون حساب السعرات ومتابعة الوزن ضارًا، وننصح بطلب الدعم من مختص بدلًا من استخدام الحاسبات والجداول.
- من هم دون 18 عامًا: احتياجات النمو تختلف عن البالغين، وحاسبة السعرات على الموقع مصممة للبالغين.
- مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة الأخرى.
الأرقام والحاسبات تقديرات
أرقام السعرات والمغذيات ونتائج حاسبة السعرات الحرارية تقديرات مبنية على مصادر ومعادلات عامة، وتختلف عن الاحتياج الفعلي لكل شخص. نشرح طريقة الحساب وحدودها في صفحة مصادر المعلومات ومنهجية الأرقام، وطريقة إعداد المقالات في سياسة التحرير والمراجعة.
الحالات الطارئة
هذا الموقع ليس جهة للتعامل مع الطوارئ. في حالة ألم الصدر، أو صعوبة التنفس، أو فقدان الوعي، أو أعراض هبوط شديد في سكر الدم، أو رد فعل تحسسي شديد تجاه طعام، أو أي حالة تشعرون بأنها خطيرة، اتصلوا فورًا بخدمات الطوارئ المحلية أو توجهوا إلى أقرب مستشفى، ولا تعتمدوا على المعلومات المنشورة هنا.
المسؤولية الشخصية
باستخدامكم للموقع فإنكم تقرّون بأن قراراتكم المتعلقة بالصحة والتغذية، وطريقة تفسيركم للمعلومات وتطبيقها، تقع على مسؤوليتكم الشخصية، وأننا لا نتحمل المسؤولية عن أي ضرر ينتج عن تطبيق المحتوى العام دون استشارة مختص.
الخدمات المدفوعة
يقدّم الموقع خدمات مدفوعة مثل الخطط الغذائية المخصصة. نبذل جهدنا لتكون هذه الخطط مبنية على أسس علمية، لكننا لا نضمن نتائج محددة، إذ تختلف النتائج بين الأفراد لأسباب خارجة عن سيطرتنا. تخضع سياسات الاسترداد والإلغاء لما ورد في صفحة «الشروط والأحكام» وصفحة كل خدمة.
الروابط والمصادر الخارجية
قد تحتوي المقالات على روابط لمصادر ومواقع خارجية. لا نتحكم في محتوى هذه المواقع أو سياساتها، ووجود الرابط لا يعني تأييدنا الكامل لكل ما تنشره.
القوانين المطبقة
يخضع هذا البيان وتفسيره لقوانين دولة فلسطين، وتختص المحاكم الفلسطينية بأي نزاع ينشأ بشأنه.
التعديلات
قد نعدّل هذا البيان من وقت لآخر، وتُنشر النسخة المحدثة على هذه الصفحة مع تاريخ آخر تحديث. استمراركم في استخدام الموقع بعد التعديل يعني موافقتكم على النسخة المعدلة.
التواصل معنا
لأي استفسار حول هذا البيان يمكنكم التواصل معنا عبر صفحة تواصل معنا أو على البريد الإلكتروني hello@nutridaybyday.com.